Événement d’entreprise : prendre soin de sa santé mentale
Au travail, prendre soin de sa santé mentale est l’affaire de tous. Que vous soyez chef d’entreprise, responsable RH ou à un tout autre poste. Se préoccuper de sa santé mentale est autant une mission individuelle qu'un objectif commun.
Pour mieux prendre soin de soi, il existe de nombreux ateliers de sensibilisation et de mieux-être au travail. Notre agence evenementiel Paris vous propose quelques bons gestes pour le bien-être et prendre soin de sa santé mentale au travail.
Prendre en compte l’importance de la santé mentale, une obligation pour l’employeur
Il est important de rappeler que le bien-être au travail doit être pris au sérieux par tout employeur. Non seulement il s’agit d’installer un cadre de confiance et une ambiance sereine, mais il est également question de pure législation. Aux yeux de la loi, toute entreprise doit protéger ses employés, et prévenir les risques psychosociaux.
« L’employeur se voit dans l’obligation de veiller à la santé physique et psychique de ses salariés et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs : actions de prévention des risques professionnels, actions d’information et de formation, mise en place d’une organisation et de moyens adaptés » — article L 4121-1 du Code du travail
Pour s'occuper des enjeux et prendre soin de sa santé mentale au travail, une prise en charge doit être mise en place quotidiennement. Si les équipes d’une entreprise ne remplacent pas un réel suivi médical. Elles ont tout de même un rôle à jouer. L’objectif, c’est de prévenir plutôt que de guérir.
Ainsi, responsables RH et managers peuvent cultiver une culture d’entreprise propice au dialogue et à l’écoute. Il n’y a pas de recette miracle ! Grâce à des formations ou des ateliers de sensibilisation dénichés par notre agence evenementiel Paris, vous pourrez apprendre à repérer des signes de troubles de santé mentale et ainsi agir en conséquence.
Quelques signes de troubles de la santé mentale
- Un changement dans l’apparence ou dans le comportement (sautes d’humeur, irritabilité, etc.)
- De l’isolement social, surtout avec les employés
- Une incapacité à résoudre des problèmes simples ou une difficulté à effectuer des tâches habituelles
- Plus d’absences et de retards qu’à l’habitude
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Organiser un team building de sensibilisation
C’est une problématique encore trop peu prise au sérieux. En 2023, 44% des salariés français présentent un état de détresse psychologique (OpinionWay pour le cabinet Empreinte Humaine). Un chiffre en hausse de trois points comparé à celui de l’année dernière. Pour une meilleure prise en charge de la santé mentale des employés, vous pouvez commencer à faire appel à une agence événementielle.
On vous l’accorde, un événement d’entreprise autour de la question de la santé mentale, ce n’est aussi alléchant qu’un afterwork sur un rooftop. Cela n’en est pas moins une idée d'événement utile qui, en plus, peut aussi s’avérer être une activité ludique !
Un cercle de parole durant votre séminaire entreprise
Quoi de mieux pour resserrer les liens que d’organiser un cercle de parole au sein-même de votre entreprise ? Encadré par un médiateur, vous aurez l’occasion, ainsi que vos collaborateurs, d’exprimer vos craintes, vos angoisses, vos sentiments de manière générale…Le tout dans une ambiance où l’écoute et le non jugement sont de mise. Véritable exutoire, un cercle de parole vous permettra de faire preuve de plus d’empathie envers vos collaborateurs et de mieux vous comprendre. Rien de mieux pour améliorer la cohésion d’équipe !
Un cercle de parole mise sur la force du collectif pour améliorer la communication au sein d’une entreprise, et c’est par le collectif qu’on élimine le sentiment de solitude et la détresse psychologique. Cette main tendue à l’autre est une excellente base pour établir une véritable cohésion de groupe ! Pouvoir s’exprimer librement dans le respect des autres, c’est déjà un pas de géant vers le bien-être au travail !
Pour organiser un cercle de parole, n'hésitez pas à faire appel à notre agence evenementiel à Paris !
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Une séance de sophrologie comme événement entreprise
De plus en plus de responsables des ressources humaines sollicitent l’intervention de sophrologues afin d’offrir un moment relaxant à leurs équipes lors d'événements professionnels. Que ce soit dans un but de prévention (concentration, gestion du stress, amélioration de la créativité…) ou d’apprentissage (travailler sa posture, éviter le burn-out, les comportements addictifs…), la sophrologie permet d’améliorer la qualité de vie au travail. Il n’est pour autant pas toujours nécessaire de travailler sur un objectif précis !
La pratique peut aussi donner lieu à de simples moments de détente et de bien-être le temps d'un séminaire d'entreprise. Une pause qui s’avère utile pour développer sa confiance en soi et trouver un équilibre sain au travail, que ce soit sur le plan physique ou émotionnel.
Le travail de notre agence evenementiel à Paris, c’est de vous organiser un événement d’entreprise ou grand public mémorable, certes. Mais nous sommes aussi persuadés qu’organiser un événement est parfait un levier pour améliorer votre environnement de travail. Un événement réussi, c'est aussi avoir des équipes soudées qui se sentent bien dans leur entreprise ! fidélité et prospérité garanties !
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